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#44 тренька була силова 38 хв. Акцент на руки та ноги/дупцю. З еспандером та стільчиком.
По складності була середня для мене. Але тяжко було якось в загальному..може тіло стомилось.🤷♀️ рада, що вже пт.
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
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