Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Milo Susu. Abendessen: Blue Band Margarin, Pronas Kornet Daging Sapi, Buah Pepaya, Tempe, Kubis, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bihun Panjang. Snacks/Sonstiges: Tempe, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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