Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2922 kcal
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Fett: 108,38g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 294,15g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Green Olives, Tea with Skimmed Milk, Dextro Energy Dextro Energy, Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Walkers Wotsits (16.5g), Kronenbourg 1664, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl (Pack), Smarties, Rolo Rolo. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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