Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Bananas , Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Blueberry muffins 10pc, Daisy Sour Cream, Smucker's Strawberry Jam, Syrniki. Abendessen: Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Sierra Nevada Pale Ale, Sunset Campari Tomatoes, Tuna steak 443, Biazzo Premium Fresh Mozzarella Cheese, Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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