Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 168,03g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Сарафаново Кефир 2,5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Mittagessen: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Безе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экопродукт Чеснок Маринованный, Heinz Сладкий Чили , Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Мандарины, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, ВкусВилл Безе Ореховое, Блины на Молоке, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красная Цена Горбуша Натуральная , Дружба Плавленный Сыр, Chikalab Collagen, Омлет с помидорами. Snacks/Sonstiges: Яблоки с творогом, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кубань Огурцы Маринованные, Чеснок, Паштет, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.katashuk's Gewichtsverlauf
|