Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Milo Cereal, Arándanos, Fresas, Banano, Huevo Cocido, Aunt Jemima Pancake Buttermilk Complete. Mittagessen: Limonada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Yuca Frita, Lentejas Cocidas. Abendessen: Huevos Rancheros, Milo Cereal. Snacks/Sonstiges: Frescampo Pan Tajado, Tangelo, Batido Verde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcidesatr42.'s Gewichtsverlauf
|