Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе Жареное без Масла, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Орехов, Pobeda Молочный Шоколад на Стевии, Milka Шоколад Peanut Caramel, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Орехов, Pobeda Молочный Шоколад на Стевии. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|