Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Guacamole, Espinacas Cocidas (Frescas), Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Plátano, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jesschiki's Gewichtsverlauf
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