Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Ягодный, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Яичный Омлет. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 90,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|