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57.5
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Nescafe Xpress Cafe Choco. Mittagessen: Karışık Kızartma, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Süt (Tam Yağlı). Snacks/Sonstiges: Magnolia, Margarita. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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linaizmir's Gewichtsverlauf
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