Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 36,32g.
Frühstück: La Colina Almendra Fileteada, A de Coco Coco Orgánico Deshidratado, Lyncott Crema para Batir, a de Coco Mexico Alimento Líquido de Coco, Okko Chia, Okko Semillas de Hemp. Mittagessen: Zumo de Limón, Cebollas, Aguacate, Costillas. Abendessen: Body Fortress ISOLATE PROTEIN. Snacks/Sonstiges: Cúrcuma, Jengibre, Nopales, Espinacas, Extra Special Kale Col Rizada , de Óleo Aceite de Oliva Virgen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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polanzkee's Gewichtsverlauf
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