Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Белый Лаваш. Mittagessen: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Косуля Запечённая , Гречка Вареная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Косуля Запечённая . Snacks/Sonstiges: B&B Задорная Пчелка, Миндаль Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erik2813's Gewichtsverlauf
|