Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Actimel Actimel 0%, Risky Dit Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Queso Mozzarella, Huevo, Natura Mayonesa, Pata Muslo, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light. Abendessen: Purisima Leche en Polvo Entera, Vea Champignones en Trozos, Zuquini, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Florauin's Gewichtsverlauf
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