Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: 3 Fish Форель Слабосоленая, Мир Сдобрино Хлеб, Бифштекс, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Курага, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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