Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачковые Блины. Mittagessen: Fazer Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Изюм, Пятерочка Банан, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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