Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель. Abendessen: Нива Черноземья Котлеты Телячьи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Молочные Продукты Творог, Красная Цена Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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