Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
61,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1709 kcal Fett: 84,70g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 162,31g.   Frühstück: Дионис Рулет с Маком,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Хлеб Черный,  Жареное Яйцо, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Mittagessen: Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges:  Яблоко Голден. mehr...
1503 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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