Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: 수제 그라 놀라, 더브레드블루 통밀식빵, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Mittagessen: 고등어구이, 우드앤브릭 빵콩플레, 오이고추, 파프리카, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 우엉. Abendessen: 한미메디케어 유산균 전두유 5000, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Snacks/Sonstiges: 검은 콩, Fage 그릭요거트 무지방, 머드스콘 순수말차스콘. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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