Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Лук, Олейна Масло Растительное , Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Батон Нарезной, Яйцо. Mittagessen: Печеное Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сахар, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|