Amey-O2's Notizen, 26 Apr 20

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1000 saltos de cuerda día 5

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:

1520 kcal

Fett: 63,86g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 160,44g. Frühstück: Bebida de Frutaa Licuado, Quesadilla de Pollo y Queso. Mittagessen: Del Valle Frut, Oreja de Cerdo. Abendessen: Yoplait Yogurth Natural , Melón , Little Caesars Pizza. mehr...

1816 kcal

Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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