Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Сметанин Сливки 10%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. Mittagessen: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, МКС Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|