Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рис, Яйцо, Творог 5% Село Лесное, Bombbar Шоколадная Паста. Mittagessen: Dieta Мягкий Творог, Шампиньоны, Филе Куриной Грудки , Лук, Кабачок. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Dieta Мягкий Творог. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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