Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 104,13g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 314,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблочное Варенье, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Кефир с Зеленью , Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лаваш, Шашлык из Свинины. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Варенье, Яблоко, Чай с Сахаром, Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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