Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 115,83g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, President Масло Топленое, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Кето печенье миндальное с матча и шоколадом. Abendessen: Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Сметана , Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|