Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 246,75g.
Frühstück: Яблоки Гала, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Lorado Ананасы Консервированные , Ржевка Хлеб Чапатти, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, МЛМ Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Abendessen: Lorado Ананасы Консервированные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, МЛМ Котлеты из Говядины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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