Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Сельдь Соленая. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Санта Бремор Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Мираторг Рёбрышки Свиные, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. Abendessen: Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|