Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Желудки Куриные, Пшеничная Каша. Abendessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Сироп Шоколад с Вишней , Творог 5%. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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