Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Нектарины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баклажаны Гриль, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Гриль, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Нектарины, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Большая Кружка Молоко 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|