Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 181,87g.
Mittagessen: Варенье из Смородины, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Abendessen: Чука, Морозко Пирожки с Мясом, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морозко Пирожки с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|