Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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497 kcal
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Fett: 8,41g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Abendessen: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Danone Iogurte Grego. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jeniflrs's Gewichtsverlauf
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