Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Санта Бремор Филе Сельди, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Борщ Украинский, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Сарделька, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Лук, Жареное Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|