Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Груша Конференция, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Басмати, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Экспонента Имуно , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|