Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: GoNutrition Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia Soya Classico, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Citterio Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi. Abendessen: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Savoiardi, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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