Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Запеченный Картофель, Редис, Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Универсал Хлеб Красносельский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Sonstiges: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|