Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Panos Gerookte Zalm. Mittagessen: Panos Chocoladekoek, Boni Volkoren Broodje, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Baked or Boiled Polenta, Feta Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Milka Chocoladereep met Hazelnoten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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