Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Лента Хлеб Чиабата, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Шашлык из Свинины , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Лента Хлеб Чиабата, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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