|
😭😭😭😭😭😭 zo ontmoedigend als je hard je best doet en alle verleidingen weerstaat.
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Aardbeien. Mittagessen: LU Cracotte, Cherrytomaten, Aldi Gebraden Rosbief. Abendessen: Cherrytomaten, Rundergehakt, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, AH Soepstengel met Sesam, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mehr...
|
|
2923 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
en dan opeens gaan de kilo's er weer af terwijl je dingen eet die niet gezond zijn. het lichaam is een vreemd iets
09 Mai 20 vom Mitglied: Saartje505
|
kan het niet gewoon spiermassa zijn?
09 Mai 20 vom Mitglied: anoukkadijk
|
Niet al teveel op cijfertjes letten kunnen heel veel redenen voor zijn. Morgen kan het zelfs al heel anders zijn
09 Mai 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|