Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Quest Nutrition Cinnamon Roll , Чай, Красный Лук, Торчин Соевый Соус Классический, Кунжутное Масло, Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Лаваш Тонкий, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Сметана 20%, Укроп, Чеснок, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Редис, Вино Сухое, Galicia Сок Яблочно-Вишнёвый , Клубника, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.korchinska's Gewichtsverlauf
|