Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Русский Спраут Нут Проростки, Гречка. Mittagessen: Банан, Ананас. Abendessen: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пелядь. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okeygood's Gewichtsverlauf
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