Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Milky Way Minis, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Milky Way Minis, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|