Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Чернослив, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Русский Дар Квас Традиционный. mehr...
|
Verlust von 28 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|