Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 98,37g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Шоколадный торт, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Шоколадный торт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|