Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Кокосовые Сливки, Жменька Киноа Чёрная. Mittagessen: Trapeza Кус-Кус, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Печенье . Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Сильпо Апельсин, Nestle Хлопья, Soignon Козий Сыр , Яйцо, Матиас Филе Сельди. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|