Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 213,37g.
Frühstück: Leche Desnatada, Mini Cake. Mittagessen: Puerros, Leche Desnatada, Crema Sabor Caramelo. Abendessen: Barrita de Chocolate, Mahonesa Casera, Surimi Fresco, Chipirones Encebollados. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Desayuno de Cacao, Magdalena Integral sin Azucar, Magdalenas Cuadradas. mehr...
|
|
1782 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hice magdalenas y no lo puede evitar... panzada. Mañana empiezo again.
17 Mai 13 vom Mitglied: Altosvuelos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|