Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Melone, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Abendessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Prosecco, Calamari Fritti. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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