Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Café, Banane, Framboises, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Dino Eggs. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Poivron Rouge Doux, Mini-Carottes, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Hygrade Smoked Turkey Breast, Lafleur Bacon, Laitue, Becel Margarine Or, Bagel Maison au fromage. Abendessen: President's Choice Sliced Strawberries, No Name Garden Mixed Vegetables, St-Hubert Sauce Thaï, Catch of The Day Wild Pacific Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Kind Almond Caramel & Sea Salt, Danone Yopro. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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