Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: 豆浆, 煮鸡蛋, 浆果馅饼. Mittagessen: 绿叶生菜, 蒜苔, 豆腐, 罗非鱼. Abendessen: 香蕉. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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