Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Jackfruit. Mittagessen: Rabbit, Peanuts, Brown Sugar, Fried Sweetpotato, Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Boiled Egg, Nasi Putih, Collards . Abendessen: Tomatoes, Sugar, Sole (Fish), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Jackfruit , Date. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Haydin Faizin's Gewichtsverlauf
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