Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 87,44g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Mittagessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Fried Egg, Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokuchan's Gewichtsverlauf
|