|
Довольна результатом недельного взвешивания👌🏻
Весы, встретимся через неделю😏
|
52,1 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Bombbar Topping Banana & Mango, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Alpro Миндальное Молоко, Тыква, Увелка Кукурузная Каша, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Лента Колбаски из Индейки, Лента Колбаски из Индейки с Капустой, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Twix Twix Солёная Карамель, Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Валентина's Gewichtsverlauf
|